【人文医苑】告别膝关节疼痛拥抱幸福新生活_章丘市中医医院-三级甲等中医医院

——区中医院骨关节科成熟开展膝关节置换术助广大患者健康行走

膝关节反复疼痛、肿胀、O型腿，走路困难甚至无法行走……如今，膝关节炎依然是困扰着众多中老年患者的一种常见病，他们常年忍受着病痛的折磨，严重者甚至无法生活自理。而随着医疗技术手段的增多，广大患者迎来了彻底治愈的曙光。区中医医院骨关节科经过多年的不懈努力，形成了一套系统有效的膝关节骨性关节炎阶梯治疗方法，特别是2016年以来，中医院率先在济南市实行膝关节置换单病种收费，为广大患者带来了福音。

膝关节炎为中老年常见病 体型肥胖妇女最为严重
“膝关节骨性关节炎也叫膝关节增生性关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等，是由膝关节软骨退行性病变引起的，以关节边缘骨质增生为主，导致关节间隙明显变窄、关节脱位、腿部变形……”中医院骨关节科主任宋振江告诉记者，这种病早期症状为关节疼痛、肿胀，而且会反复发作；到了中期以后，膝关节就会出现明显的肿胀，进而疼痛加重，这时就会部分影响到患者的正常工作和生活了；发展到重度阶段时，患者的腿部就会出现明显的变形，呈现O型腿、罗圈腿等症状，走路困难，生活也无法自理，非常痛苦。
宋振江表示，膝关节炎在中老年人中呈现多发态势，其中，农村的老年妇女尤其普遍。随着年龄增长，中老年人的膝关节会发生关节软骨退行性变，关节多年积累性劳损是重要因素，男女都会发生，但以女性居多。
“这种病在上了年纪的尤其是农村妇女身上很常见，而对肥胖和粗壮体型的妇女来说，由于膝关节要承受更多的压力和摩擦力，这种情况就变得尤为严重。”宋振江告诉记者。

已形成有效的阶梯治疗方法 成功开展数百例膝关节置换术
“以前，膝关节炎的治疗方式只有口服止疼药、针灸、按摩、理疗等，但这些只是针对关节炎早期症状的治疗，对于那些腿部已经明显变形，走路出现困难的患者来说，膝关节置换术能够达到更好的疗效。”宋振江说。记者了解到，针对膝关节炎不同阶段的症状，区中医院结合最新的治疗理念，对膝关节骨性关节炎的阶梯治疗，形成了一套系统有效的治疗方法，包括各种药物治疗、关节镜膝关节清理术、胫骨近端高位截骨术、膝关节单髁置换术及人工全膝关节置换术等。
自开展人工膝关节置换术以来，中医院已成功为数百例患者开展了手术。目前，除了全膝置换术外，中医院还成功实施了多台膝关节单髁置换术。“这类手术更适合膝关节内侧疼痛的中度膝关节炎患者，切口仅相当于全膝置换术的三分之一，且术后恢复更快，患者第二天就可以下地活动，一个月后就能扔掉拐杖。”宋振江介绍说。

配合术后康复锻炼效果更佳 单病种限价收费惠及更多患者
目前，中医院人工膝关节置换技术已十分成熟，配合系统的术后镇痛，解决了患者术后疼痛明显以致无法顺利康复活动的问题。同时，配合术后采取的各种膝关节功能锻炼康复措施，使广大患者得到了更为理想的疗效，慕名前来的患者日益增多。
今年71岁的李洪芸，20多年里饱受膝关节炎的折磨。手术前，她只能依靠板凳在屋里做短距离活动，生活起居全靠老伴儿照顾。接受膝关节置换手术后的第二天，她就能下床扶着床边活动了，经过几天的膝关节功能康复锻炼，她的腿部越来越有力，一个月左右的时间，就能独立行走了。看到多年生活不能自理的她终于能走路了，老伴和儿女们都非常开心。记者了解到，不少双膝都有关节炎的患者在接受了单髁置换术后，两个膝盖的感觉差别太大，他们希望完全过上正常生活，于是第二次再来做另一个膝关节的置换手术。
记者还得知，自2016年以来，中医院率先在济南市实行了膝关节置换单病种限价收费制度，单膝关节置换手术只需一次性付费19000元，就可实现单膝关节置换的住院、手术等全部诊疗过程，为更多膝关节炎患者带来了福音。

骨关节科简介

    中医院骨关节科现开放床位50张，医师11名，其中主任医师1人，副主任医师3人，主治医师7人，医疗人员均具备本科以上学历，其中硕士研究生4人。科室功能齐全，技术力量雄厚，与301医院、北京医学院三院、山东省立医院、齐鲁医院、千佛山医院等关节科专家长期保持密切联系，并常规开展专家会诊及手术。今年以来，中医院又与北京专家团队达成协议，每周六由北京各大医院关节骨科专家来院坐诊并开展手术，现已开放预约，广大章丘群众可提前预约就诊。



专家谈保健
      俗话说： “人老腿先老。” 膝关节出现慢性疾患，也预示着人的衰老。那么，在日常生活与工作中，应当如何保养我们的膝关节呢？今天就有请区中医院骨关节科主任宋振江为大家讲讲膝关节保养需要注意的几个方面。
　　一、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担。肥胖不仅增加体重和膝关节的负担，还会增加心脑血管发病风险，所以避免过胖是最好的选择。
　　二、改变不良姿势和习惯，运动前充分活动关节。避免久坐久站，因为久坐伤肉、久立伤骨。要避免长时间下蹲，下蹲时膝关节的负重是自身体重的3—6倍，久蹲加重膝关节间压力。参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，再参加剧烈运动时能减少膝关节损伤。
　　三、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。
　　四、注意避寒。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，风寒之邪留滞在关节，日久成为痹痛。因此，在天气寒冷时应注意保暖，防止膝关节受凉。
　　五、注意均衡饮食，注意钙和维生素的摄入，防止出现由于钙代谢异常引起的膝关节病。
　　六、有膝骨关节病的人，既要避免膝关节过度疲劳，少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展。

(责任编辑：中医院宣传科)